강한남자프로젝트에서 전해드리고 있는 다양한 건강 포스팅 시간입니다. 오늘은 아침부터 비가 추적추적 내리는 하루입니다. 3일 정도 계속해서 비 소식이 있다고 하니 항시 우산 잘 챙기시길 바라겠습니다 ^^
금일 함께할 내용은 햇빛알레르기증상에 대한 내용입니다. 환경 변화로 인해 햇빛으로 나오는 자외선 노출이 강해지고 있습니다. 이로 인해 햇빛알레르기증상이 발생하는 환자들도 급증하고 있다고 하는데요. 햇빛알레르기증상은 광과민성응로 불리는 질환입니다. 갑자기 강한 햇빛에 민감하게 반응을 나타내는 알레르기 질환입니다. 햇빛알레르기는 아직 정확한 원인에 대해서 밝혀져 있지 않습니다. 태양광선, 자외선이 가장 주요한 원인이고 유전적인 요인도 포함되어 있는 것으로 알려져 있습니다.
원인?
가장 주된 원인은 태양광선인 자외선으로 볼 수 있습니다. 향수나 선크림에 포함된 화학물질이나 소독약, 피부염 등이 자외선에 민감한 피부가 되면서 알레르기 증상이 유발될 수 있습니다.
다양한 종류
햇빛알레르기증상으로 다형태광발진이 있습니다. 이는 가장 일반적인 햇빛 알레르기 입니다. 화끈하고 가려움이 심한 증상인데요. 햇빛 노출 30분에서 수 시간 내에 여러 형태의 발진, 진물 등이 나타나는 것이 특징입니다. 다형태광발진은 여성에게 좀 더 많이 발생하는데요. 목부터 가슴 앞쪽, 손등이나 팔, 다리 등에 대부분 나타나고 햇빛이 노출되지 않는 부위까지 퍼지기도 합니다.
만성광선피부염은 원인불명의 광과민증입니다. 심하게 가려운 것이 주 증상입니다. 야외에서 일하는 중, 노년 남성에게 특히 많이 발생하게 됩니다. 여름에 특히 악화되는 경우가 많고 일 년 내내 햇빛알레르기증상이 지속되는 경우가 많습니다.
일광두드러기는 파장 자외선에 취약한 사람에게 발생합니다. 햇빛에 노출되고 30분 이내 갑작스럽게 부종이나 두드러기가 발생하게 되는데요. 일광 노출 부위인 얼굴이나 손등은 몸통, 팔, 다리보다 증상이 약하게 나타납니다. 평소에 일광노출이 적은 부위가 노출되면 증상이 심하게 나타나는데요. 일반적으로 수 시간 내에 자연적으로 소실이 되지만 환부가 넓은 사람들에게 두통과 숨쉬기 힘든 것 같은 쌕쌕거림 등이 나타나고 심할 경우 어지러움증과 메스꺼움 증상이 발생하게 됩니다.
우두모양물집증은 발병률은 적어도 여름에 반복적으로 재발하는 질환입니다. 뺨, 콧등, 목, 손등에 홍반이나 부종으로 발생하는데요. 이틀내 물집으로 변하고 궤양이 발생하고 딱지가 생깁니다. 어렸을때 증상이 있다가 자연적으로 치유가 되는 것이 특징입니다.
햇빛알레르기가 생기면 가려움을 동반하는 두드러기가 생기는 경우가 많은데요. 많은 분들이 가볍게 여기고 지나치는 경우가 많습니다. 가려움이 계속되는 경우에는 일상 생활에 안좋은 영향을 끼칠 수 있고 삶의 질을 떨어뜨릴 수 있기에 더욱 주의가 필요합니다. 열감이 지속되는 경우가 있고 심한 경우에는 피부가 벗겨지면서 출혈까지 나타날 수 있는 것이죠. 그렇기 때문에 가볍게 보실 문제는 아닙니다.
예방하기 위한 노력
햇빛알레르기증상이 있다면 자외선차단제를 사용해주시는것이 좋습니다. 사계절 내내 발라주시는게 좋고 야외활동을 하기 30분 전에 충분한 양을 사용해주시고 시간이 지나면 자외선 효과가 사라지니 덧발라주시는게 좋습니다. 또한 야외 활동시 피부가 햇빛에 노출되는 것을 최소화시키는것이 중요합니다. 소매가 긴 종류의 옷을 입어 최대한 막아주는 것이 좋습니다.
햇빛이 너무 강할때는 양산을 쓰시는것도 도움이 됩니다. 햇빛알레르기증상의 경우 일시적으로 나타나고 사라지는 경우들이 대다수이긴 하지만 경우에 따라서는 오랜 시간 지속되는 경우들도 있기 때문에 더욱 주의가 필요합니다. 햇빛알레르기가 심하다면 약을 사용 할 수 있는데요. 항히스타민 연고를 이용하면 도움이 될 수 있습니다.
이번 포스팅에서 전해드린 내용이 유익하셨는지 모르겠습니다. 야외 활동을 자주 하시는 분들이라면 더욱 신경써야 하는 내용이었는데요. 해당 내용 잘 참고하시면 좋겠습니다.
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